Manfaat Yoghurt bagi Kesehatan

Menjaga tulang tetap sehat
Semangkuk yoghurt dapat memberi Anda banyak kalsium dan vitamin D. Kalsium yang ada di dalam yoghurt membantu menjaga kepadatan dan memperkuat tulang , sehingga dengan mengkonsumsi yoghurt membantu mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis.

Mudah dicerna
Yoghurt lebih mudah dicerna daripada susu, sehingga orang yang intoleransi laktosa dapat menikmati dan mendapatkan manfaat yoghurt dengan aman. Kultur aktif yang hidup di dalam yoghurt menciptakan laktase yang akan membantu meningkatkan penyerapan laktosa pada orang yang intoleran.

10 Cara Memulai UKM yang Sukses

Memulai usaha kecil pun diperlukan kerja keras, setiap hasil yang diraih pasti memiliki proses yang tak sebentar. Misalnya ada pebisnis yang kini sudah sukses, maka tentu ada kisah panjang dibalik kesuksesan yang ia dapatkan sekarang.

Kalau Anda melihat Bill Gates atau Mark Zuckenberg, pasti Anda tergiur dengan kekayaan mereka yang luar biasa. Tapi tahukah Anda? Mereka memulainya benar-benar dari bawah, modal yang seadanya dan dukungan yang tak selalu penuh?
Memulai Usaha Kecil Apa Effort-nya?

Memulai perusahaan Anda, lalu secara singkat bisa menghasilkan milyaran dollar hanya bisa dilakukan dengan memenangkan sebuah lotere. Jika Anda meletakkan semua uang Anda tanpa bekerja keras, dan mengharapkan kesuksesan dari sana hanya akan membuat Anda terpuruk.